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Probablemente tengas muchas dudas, ¿qué es eso de la pirámide de los alimentos?, ¿qué diferencia hay entre unos alimentos y otros?, etc. Os proponemos que investiguéis, que podáis descubrir y profundizar sobre este tema tan importante para nuestra salud.
Para ello, vamos a formar grupos de 4-5 personas e intentar descubrir cómo podemos hacer un menú saludable. Luego vamos a realizar un lapbook y enseñarselo a nuestros compañeros. Empecemos buscando información y contestando a estas preguntas.
- ¿Por qué son importantes los alimentos?
- ¿Por qué tenemos que tener una alimentación variada y proporcionada?
- ¿Cuál es el primer escalón de la pirámide de los alimentos? El más pequeño.
- ¿En qué escalón estan las proteinas?
- ¿Son importantes los lácteos? ¿En que escalón están?
- ¿Cuál es el cuarto escalón?
- ¿Cuántas raciones al día tenemos que comer de verdura y fruta?
- ¿Cuál es la base de la pirámide?
- ¿Qué otros consejos nos dan los médicos para tener buena salud?
- ¿Es importante hacer deporte?
¡Todo depende de vosotr@s! Coordinaros y empezar a trabajar como un equipo. ¡Vamos campeones!