Avena: todas sus Propiedades, Beneficios y Recetas

NUTRICIÓN EDUCACIÓN ADULTOS

TAREA

La tarea a realizar consiste en contestar, argumentando la respuesta, a las siguientes preguntas: 

  1. ¿ Qué tipos de Avena hay?
  2. ¿ En qué se diferencia el salvado de avena, de la avena en copos?
  3. ¿Qué son los beta glucanos y qué beneficios aportan a la salud?
  4. ¿Se puede recomendar el consumo de avena para una persona diabética?
  5. ¿Qué son las avenantramidas y para qué sirven?
  6. ¿La avena contiene gluten?
  7. ¿ El consumo de la avena, adelgaza?

 

 

 

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