LA GRAN PREGUNTA
¿Es malo pasar tanto tiempo en las redes sociales?
Las redes sociales son un fenómeno nuevo que ha revolucionado nuestras vidas. Ahora tenemos una ventana para ver cómo viven el día a día nuestros amigos, compartimos con ellos (y con muchos desconocidos) los momentos más importantes, los más rutinarios y hasta la comida que consumimos.
Facebook, Instagram y Twitter han cambiado mucho la forma en la que consumimos las noticias y también la forma en la que nos comunicamos, pero no todos los cambios han sido para mejor
Usar las redes sociales tanto tiempo es algo que te puede dar siertas desventajas tales como
Puedes volverte adicto
Prestamos menos atención
Puede causar depresión
Más «amigos» no significa más apoyo
¿De que manera puedomes evitar que suceda esto?
- Busca vivir de forma auténtica: no dejes que la presión de cómo los demás viven sus vidas (o al menos como las muestran en las redes) dicten cómo debes vivir la tuya.
- Se consciente del precio que puedes pagar por darle tanto valor a la «perfección» de las redes.
- Acepta tus imperfecciones y muéstralas en las redes sociales.
- Reemplaza el prejuicio por la empatía cuando encuentres personas que caen por el encanto de las apariencias en las redes sociales. Si no juzgas duramente a los demás, también serás más amable contigo, según el psicólogo.
- Si las redes te hacen sentir muy mal, lo mejor es que te tomes unas «vacaciones» por una semana o dos.
- Para ver mas visita
- https://www.youtube.com/watch?v=pWsjITb5sEw
- https://www.youtube.com/watch?v=-yYP7JLUaQY