El agua y el ejercicio

EDUCACION FISICA INFANTIL Y PRIMARIA

INTRODUCCIÓN

El agua para niños es un recurso natural y abundante en el planeta, cubre casi las tres cuartas partes de éste, la mayor parte del agua es salada.Un elemento indispensable para todo ser vivo: personas, animales y plantas sin este líquido no podrían sobrevivir.

No toda el agua que existe en el planeta sirve para el consumo humano.

Para estar sanos, es necesario realizar una actividad física adecuada a nuestra edad y a las condiciones específicas de cada persona, alimentarnos de forma equilibrada y estar bien hidratados.

 

 

 

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