El calentamiento

EDUCACION FISICA SECUNDARIA

TAREA

Para la valoración de este tema, será necesario realizar en grupo un trabajo escrito elaborando el calentamiento de una actividad concreta. Posteriormente cada grupo hará una intervención práctica en una sesión dirigiendo la fase de calentamiento.

Para la elaboración del trabajo escrito:

- Portada: Título y materia y número y miembros del grupo.

- Extensión: Una hoja a doble cara.

- Mediante una ficha ha de constar las distintas fases del calentamiento con ilustraciones o fotografías explicativas, así como una breve descripción.

- Tiene que constar en cada fase el tiempo destinado a ese punto.

- La ficha tiene que cumplir los dos objetivos principales del calentamiento ya que posteriormente se realizará la actividad correspondiente.

- Ha de aparecer una valoración final teniendo en cuenta: distribución de las tareas en el grupo, valoración final del resultado, propuestas de mejora.

 

Podéis utilizar una ficha similar a la siguiente para realizar el calentamiento. Tened en cuenta que cuanto más visual sea la ficha, más os facilitará el trabajo a la hora de la intervención.

FICHA DE CALENTAMIENTO

Pruebas a realizar:

 

Material necesario:

 

FASE DEL CALENTAMIENTO

Actividades a realizar (fotos/ilustraciones y explicación)

TIEMPO

A

1

 

 

 

 

 

2

 

 

 

 

 

3

 

 

 

 

 

4

 

 

 

 

 

B

 

 

 

 

 

 

C

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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