HÁBITOS SALUDABLES: LA ALIMENTACIÓN

EDUCACION FISICA SECUNDARIA

TAREA

Tendréis que responder a las siguientes preguntas en un documento de Word 

 

Será necesario que realicéis una búsqueda en distintas fuentes de información (Revistas, foros, páginas webs, vídeos...)          

 

PREGUNTAS 

1 - ¿Qué son las calorías?

2 - ¿Qué es el Balance Calórico? ¿Qué 3 tipos existen?     

3 - ¿Qué son los macronutrientes?

4 - Nombra un alimento por cada tipo de macronutriente

5 - Nombra 3 micronutrientes

6 - ¿Qué es lo que se conoce por "Comida Real" o "Realfood"?

7 - ¿Todos los alimentos procesados son iguales? ¿Por qué?

8 - ¿Qué es el gluten?

 

OPINA

A continuación, responde, bajo tu opinión, a las siguientes preguntas, justificando tu respuesta:

a) ¿La fruta por la noche engorda?

b) ¿Consideras que los alimentos "Light" o "Cero" son más saludables?

c) ¿Un alimento es saludable si no tiene gluten?

 

 

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