Salud y Actividad Física

EDUCACION FISICA SECUNDARIA

TAREA

Cómo se ha indicado previamente, mediante esta Webquest se realizará un aprendizaje guiado sobre la actividad física y la salud (mediante la utilización de fuentes de información procedentes de internet y, asimismo, otro tipo de fuentes) dando respuesta a las siguientes preguntas:

1. ¿Cuál ha sido la evolución del concepto de salud?

2. ¿Cuáles son los factores determinantes de la salud?

3. Describe los efectos positivos de la actividad física en la salud y calidad de vida.

4. Describe las contraindicaciones de la actividad física en la salud y calidad de vida.

5. ¿Cuáles son los aspectos preventivos en la práctica de actividad física?

6. ¿Cuáles son las lesiones más frecuentes en la práctica de actividad física?

7.  Recomendaciones de la práctica de ejercicio físico de carácter aeróbico. De este tipo, ¿Cuáles son los más recomendados y los que más de moda están?

8. ¿Qué aspectos comprende el triángulo del bienestar?

9. Deporte y embarazo: ¿Si o no? ¿Porqué? ¿Cómo se llama la atleta que realizo una carrera de 800 metros en pista?

10. ¿Qué procentaje de musculos se activan mientras corremos? ¿Cuántas substancias químicas se liberan mientras corremos?

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