CONCLUSIÓN
Queremos destacar la importancia de cuidar nuestras posiciones y movimientos cotidianos , que utilizamos en el dia a dia. Esto evitará problemas y enfermedades musculares en un futuro. Por ello recordar:
"Un hombre demasiado ocupado para cuidar de su salud es como un mecánico demasiado ocupado como para cuidar sus herramientas."
BIBLIOGRAFIA:
- Enlaces:
http://recursos.cnice.mec.es/edfisica/publico/articulos/articul/higiene_postural.pd
- Libros:
Delavier F. Guía de los Movimientos de Musculación. Descripción Anatómica. 5ª edición.Badalona: Paidotribo; 2007.
- Trabajos:
Hábitos posturales;Actividad Física y Salud.Dr. Juan Carlos Colado Sánchez. 4ºC.A.F.D (2008)
Grupo VIU : Ivana Hervas, Jan Gui, Marina Mejias, Luis Muñoz, Jose Maria Perez.