¡Planifica tu entrenamiento y come bien!

DEPORTES SECUNDARIA

INTRODUCCIÓN

¡Hola a tod@s!

Bienvenid@s a este espacio, aquí podreís encontrar la información necesaria para el desarrollo del TRABAJO que teneís que realizar al finalizar las sesiones.

Cada uno de los apartados va a estar estructurado en 7 sesiones. Por lo que que debereís revisar el contenido de la sesión antes de venir a clase, de forma que ahorremos tiempo en explicaciones y podamos dedicar dicho tiempo a resolver dudas y plantear ejercicios.

 Cronología de las sesiones:

  • SESIÓN Nº 1 --> Circuito de salud (3º y 4º E.S.O y 1º BACHILLER)
  • SESIÓN Nº 2 --> Nutrición, Suplementación Deportiva y Dopaje (3º y 4º E.S.O y 1º BACHILLER)
  • SESIÓN Nº 3 --> Nutrición, Suplementación Deportiva y Dopaje (3º y 4º E.S.O y 1º BACHILLER)
  • SESIÓN Nº 4 --> Planifica tu entrenamiento (Solo 1º BACHILLER)
  • SESIÓN Nº 5 --> Planifica tu entrenamiento (Solo 1º BACHILLER)
  • SESIÓN Nº 6 --> Evaluación (Por determinar)
  • SESIÓN Nº 7 --> Evaluación (Por determinar)

 

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