Flow Deportivo

AUTONOMIA PERSONAL Y SALUD BACHILLERATO

INTRODUCCIÓN

En esta actividad los alumnos de preparatoria y licenciatura podran conocer más acerca de esta nueva tendencia de psicología positiva, la cual les ayudará a crecer más en el ambito personal y academico escolar ya que les proporcionara ideas y estrategias utiles para su vida diaria.

El termino fluir expresa de forma sintética el sentimiento de fluidez y continuidad.

Es la sensación donde las propias habilidades se adecuan para enfrentar los retos, que se representan cuando una actividad esta dirigida hacia metas específicas, es regulada por normas y además nos ofrece retroalimentación inmediata para saber si lo estamos realizando bien ya que no es un pasatiempo. 

La concentración es tan intensa que no se puede prestar atención opensar en otra cosa diferente alaactividad.

Ya que existen otroscomponentes adicionales de este estado"Flow"comoson laconentración profunda, absorción, disfrute, control de la situación y retroalimentación continua.

 

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