Los Beneficios de los Alimentos Saludables

CIENCIAS NATURALES PRIMARIA

INTRODUCCIÓN

¡BIENVENIDOS AMIGOS!

Nivel : 5° Año Básico

Asignatura: Ciencias Naturales

Objetivo de Aprendizaje: OA 5 Cuerpo Humano y Salud.

Analizar el consumo de alimentos diario ( variedad, tamaño y frecuencia de porciones) reconociendo los alimentos, para el crecimiento, la reparación, el desarrollo y el movimiento del cuerpo.

¿ Por qué son importantes los alimentos saludables para nuestro cuerpo y salud?

1° Ingerir una variedad de alimentos que nos brinden nutrientes necesarios en nuestra dieta diaria nos ayudarán a mantenernos sanos, sentirnos bien y tener energía para desarrollar nuestras actividades diarias.

2° La buena alimentación combinada con la actividad física y un peso saludable es una excelente forma de ayudar a tu cuerpo a mantenerte fuerte y saludable.

 

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