Fomentar la vida saludable

CIENCIAS NATURALES B2

INTRODUCCIÓN

¿Qué es la actividad física?

La actividad fisíca , es todo movimiento del cuerpo que hace trabajar nuestros músculos  y requiere un gasto alto de energía. Camiar , correr , bailar , nadar , hacer yoga , andar en bicicleta , son algunos ejemplos de las diversas acitividades fisica que puedes practicar.

La realización de esta webquests va para alumnos del tercer básicos de la escuela Parque central , con el objetivo de conocer que es la actividad física  y los benefecios que conlleva para nuestra salud.

Mantenernos activos es fundamental , si lo haces tendras: 

  • Músculos y huesos más fuerte 
  • Menos probalidades de sufrir enfermedades cardiovasculares ( enfermedades que dañen tu corazón)
  • Menos probalidades de tener sobrepeso
  • Una mejor actitud ante la vida

 

¿Y QUE ESPERAS TU PARA COMENZAR HACER ALGÚN TIPO  DE ACTIVIDAD FÍSICA?

 

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