nutricion

CIENCIAS NATURALES PRIMARIA

INTRODUCCIÓN

Segun la OMS (Organizacion mundial de la salud) La nutricion es la ingesta de alimentos en relacion con las necesidades dieteticas del organismo. una buena nutricion es fundamental para el buen funcionamiento del organismo.

La mala nutricion reduce la inmunidad, aumenta la posibilidad de contraer enfermedades, altera el desarrollo fisico y mental, y reduce la productividad.

ES por esta razon que debemos alimentarnos adecuadamente consumiendo alimentos que nos proporcionen proteinas, carbohidratos y grasas pero en cantidades que nuestro cuerpo requiere.

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